3月24日晚，昆明理工大学城市学院特邀国家公共营养技师、省营养师考评员谭宝琦老师到新迎校区开展“吃吃喝喝话营养”食品安全讲座。为了提前给讲座预热，城市学院学生会生活部还在校园里搭设帐篷摆放体重秤，开展了“一对一测健康指标”活动。
讲座上，谭老师从同学们的早餐习惯切入主题，分析了早餐质量对人的学习和工作状态的影响，对如何均衡早餐营养、如何依据自身身体状况选择食材、挑选食材的小窍门等内容作了详细解说，提出依靠“五看”标准——看名称、看日期、看配料表、看营养成分表、看特殊标识，来分辨食物的好坏。讲座最后，部分同学还上台学习了“中式+西式”早餐的制作方法，并将自己的劳动成果与台下的同学一起分享。讲座加深了同学们对食品卫生安全知识的了解，使大家意识到规律饮食的重要性，有利于同学们根据自己的身高、体重等基本健康指标合理饮食，培养健康的生活习惯。（完）
原文链接：http://www.yn.xinhuanet.com/edu/2017-04/06/c_136187329.htm
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